septiembre 18, 2026

Heber Caro, a los 53 años, vuelve a jugar en Primera División: “Me gusta el fútbol y tengo ganas de hacerlo”

El histórico futbolista Heber Caro, actualmente en River Plate, atraviesa una experiencia singular al regresar al fútbol oficial de Primera División a los 53 años.

Caro destacó el buen comienzo del equipo y la identidad que intenta transmitir River: “Por suerte pudimos sumar los dos partidos con victoria, en un torneo que va a ser muy parejo. El otro día tuvimos un partido difícil, porque íbamos perdiendo 1 a 0 y pudimos remontarlo”.

Para el experimentado futbolista, una de las claves está en no renunciar a la propuesta de juego. “La idea del fútbol de River es proponer, no entregarse hasta el último minuto y saber que, adentro o afuera de la cancha, cualquier jugador puede cambiar el partido”, señaló.

El regreso después de más de una década

Caro había dejado el fútbol oficial a los 40 años. Su última participación había sido defendiendo a Tabaré, después de haber integrado también el plantel de Lavalleja que se consagró campeón en 2011.

“Ahí había dejado. En realidad estaba cansado, me sentía que no tenía fuerza para jugar”, recordó.

Después de una extensa trayectoria que había comenzado desde muy joven, decidió alejarse durante algunos años. “Estuve dos o tres años sin jugar a nada”, explicó.

El regreso se produjo posteriormente con Colón, en la Segunda División. En principio, la invitación tenía como objetivo colaborar con el grupo, pero terminó teniendo una participación mucho más importante de la esperada.

“Fui más que nada para armar grupo y terminé jugando los 16 partidos, 13 de titular, y me sentí bien. Por eso capaz que tomé la decisión de seguir jugando ahora”, contó.

Esa experiencia terminó abriendo la puerta a una nueva oportunidad. River le realizó una propuesta y Caro aceptó el desafío de regresar a Primera División.

“No lo hago por un récord”

A los 53 años, su presencia en Primera División constituye un hecho poco habitual y una muestra de longevidad deportiva. Sin embargo, el propio jugador relativiza cualquier consideración relacionada con los récords.

“Me cuidé mucho en el tema físico y en la vida privada. Gracias a Dios, lesiones no he tenido, más allá de algún tirón o algún desgarro muscular”, explicó.

Caro es consciente de que su rendimiento actual no puede compararse con el de sus mejores años, pero asegura que mientras se sienta bien continuará jugando.

“Sé que no soy el Heber Caro que jugaba a los 25 años. Hasta que me sienta bien voy a intentar jugar. Este año pensé que estaba bien, me sentí bien con Colón y me salió la propuesta de River. Tomé este desafío de jugar”, afirmó.

Y dejó claro cuál es su principal motivación: “No lo hago por un récord o algo de eso, lo hago porque me gusta el fútbol y tengo ganas de hacerlo. Estoy entrenando todos los días y me siento bien”.

Tres décadas de fútbol en Rocha

Caro también recordó sus primeros años en el fútbol rochense. Su llegada se produjo en 1997, cuando defendió a Rampla Juniors en el torneo de Clausura, compartiendo equipo con varios futbolistas destacados de aquella época.

Han pasado casi tres décadas desde entonces y el jugador reconoce que el fútbol ha cambiado considerablemente.

“Hay un cambio enorme. En ese momento no había fútbol profesional en Rocha, porque después vino Rocha Fútbol Club en 2001. Se tomaba de otra manera el fútbol”, recordó.

Desde su experiencia, también dejó un mensaje para las nuevas generaciones: “La juventud tiene que estar más consciente de que si no entrena todos los días y no le metés sacrificio a esto, no va a lograr lo que quiere”.

Su mejor etapa: Rocha Fútbol Club

Consultado sobre el mejor momento de su carrera, Caro no dudó en señalar su etapa en Rocha Fútbol Club.

“Fue el mejor momento. Igual considero que el semestre que estuve en Wanderers fue bueno, porque salimos segundos en el torneo. Pero sí, el mejor momento fue con Rocha Fútbol Club”, afirmó.

El futbolista también atribuyó aquella etapa al valor del grupo. “Creo que el grupo lo hizo así, que el grupo fue el que potenció a cada uno”, sostuvo.

Experiencia para compensar lo físico

A los 53 años, Caro reconoce que la experiencia se convierte en una herramienta fundamental para competir con futbolistas mucho más jóvenes.

“Soy consciente de la limitación que tengo. No voy a estar intentando ganar en velocidad a chiquilines de 20 años”, explicó con naturalidad.

Su estrategia pasa por aprovechar aquello que le dieron tantos años dentro de una cancha: “Sé manejarme mejor, sé ubicarme. Eso me lo dieron todos los años de fútbol”.

Y agregó: “Sé las limitaciones que tengo, entonces juego con eso e intento sacar mis ventajas en el manejo de la pelota o también no quedarme mucho con ella”.

“Siempre me gustó jugar cada tres o cuatro días”

El calendario también propone una exigencia importante, con partidos entre semana y durante los fines de semana.

Lejos de verlo como un problema, Caro asegura que disfruta ese ritmo de competencia.

“A mí siempre me gustó estar jugando sábado y miércoles. Jugar cada tres o cuatro días está bueno. Por lo menos a mí siempre me gustó”, afirmó.

Después de haber disputado cerca de 60 minutos en su anterior presentación, el histórico futbolista continúa sumando minutos y demostrando que, mientras las condiciones físicas y las ganas acompañen, todavía tiene fútbol para aportar.

A los 53 años, Heber Caro disfruta nuevamente de Primera División. No busca récords ni reconocimientos especiales. Su explicación es mucho más sencilla: sigue jugando porque le gusta el fútbol y porque todavía tiene ganas de estar dentro de una cancha.